卒煙サポート
「いつかは禁煙したいけど、きっかけがない…」「もう何度も挑戦したんだけど、禁煙できなかった…」という皆さんを、デンソー健康保険組合がサポートします。
デンソー健康保険組合はこんな卒煙サポートを行っています
医師が開発したアプリでしっかりサポート
アスキュアは忙しく頑張る人のための新しい卒煙プログラムです。
医師が開発したアプリと医薬品を使って、しっかりサポートが受けられます。
自分都合で予約できるので、禁煙外来に通うことが難しい方にオススメです。
対象者 |
デンソー健康保険組合に加入している喫煙者 (スマートフォンが利用できる人) |
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費用 |
自己負担は3,000円(税別)
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申込方法 |
アプリをダウンロードし、招待コード(※)を入力してください。
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内容 |
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やめたくない方こそ必見!タバコに対する考え方が変わります
タバコを吸うメリットは何でしょう?自分にとってタバコを吸う意味、自分の脳の中で起こっている事など、あなたの知らない真実があります。やめたくない方、喫煙者の家族の方にもオススメです。
貸し出し本・CD・DVD一覧
リセット禁煙(本・CD)
【著者】磯村毅・・・名古屋大学医学部卒業。医学博士。テキサス大学医学部研究員、名鉄病院呼吸器科部長を経て、現在、トヨタ記念病院禁煙外来。リセット禁煙研究会・予防医療研究所代表。
あらゆる禁煙方法を試しても、挫折してしまう人のために開発された禁煙方式。タバコは努力してやめるものではなく、タバコについて見落としていたことに気付き、ニコチンによる「依存」を解きます。
禁煙セラピー(CD付き本)
【著者】アレン・カー・・・大変なヘビースモーカーで、様々な禁煙法を試しては失敗していたが、1983年に独自の禁煙法を創案。
驚異的成功率!全世界で1千万部突破!本気の方に・やり直しの方に、この本があれば今度こそ成功します!
禁煙外来へようこそ(本)
【著者】高橋裕子・・・奈良女子大学教授、京都大学禁煙外来担当医、日本禁煙科学会理事長。
禁煙支援医である著者が、禁煙に取り組む人々の生き様を実際に見て書いた40編。すべての話にミニレクチャー(医学解説)があり、それぞれに関連のある病気などを分かりやすく解説した
画期的な禁煙指南書。
卒煙サポート講演会(DVD)
(株)デンソーで行った講演会を撮影したものです。
参加者の97%が「参考になった」と回答しています。
貸し出しはこのように行われます
対象者 | デンソー健康保険組合に加入している方 |
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費用 |
無料
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申込方法 |
希望する本・CD・DVDの名称、従業員番号、氏名、送付先を デンソー健康保険組合・健康増進Gまでご連絡ください。 |
内容 |
申込後、本・CDなどを職場またはご自宅へ送付します 今なら一人1冊、マンガ小冊子「にこニコドライブ」をプレゼントします |
貸出方法 |
【職場で受取る場合】 社内メール便で送付します。返却時も社内メール便をご利用ください。 【ご自宅で受取る場合】
ご指定のご住所に送付します。発送時の送料は健保が負担します。 |
返却先 | デンソー健康保険組合・健康増進G |
意志の強さは関係ありません まずはお医者さんと相談!
喫煙は嗜好品だと思われがちですが、実際は「ニコチン依存症」という病気です。健康保険を使って禁煙治療を受けることが可能です。主治医に相談するか、以下のサイトから医療機関を検索してください。
- 参考リンク
禁煙治療を受けるメリット
- 禁煙後の離脱症状(イライラなど)が緩和され、楽に禁煙できる
- 健康保険が使える
- 禁煙による体重増加を予防できる
- 自力の禁煙に比べて3~4倍禁煙しやすくなる
禁煙の補助薬
ニコチンガム |
薬局・薬店で購入できます。 噛み方
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ニコチンパッチ |
薬局・薬店で購入でき、禁煙外来でも処方されます。 貼り方
※かゆみなどが出た場合は、薬剤師・医師に相談しましょう。 |
バレニクリン (チャンピックス) |
禁煙外来で処方されます。 飲み方
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参考文献 厚生労働省 e-ヘルスネット
禁煙は周囲への愛
タバコが体に悪いことはわかっている、でもやめられない、やめる気持ちになれない、多くの喫煙者の方がそう感じていると思います。でも、諦めないでください。どんなヘビースモーカーの方でも禁煙成功できますし、「もっと早く禁煙していれば・・・」と言う方が多いです。
自分のためにはできなくても、周りの人のために、もう一度だけ考えてみませんか?
病気になれば自分の人生だけでなく、周りの大切な人の人生も変わってしまいます。
- 参考リンク