健康づくり

ウォーキングは、もっとも手軽かつ安全に始められ、ゆっくりと深く多くの酸素を取り込みことで、より多くの脂肪を燃やすことができる「有酸素運動」の一つです。

一大決心ではなく、生活に付け足す感覚で、運動を始めてみてはいかがでしょう。

エネルギーを充電するには、「心やからだが気持ちいいと感じる行動」が必要です。ぜひ契約施設でリフレッシュしてください。

トヨタグループ健保組合が所有している保養所を利用できます。

あなたと、あなたの周りの大切な人のために、卒煙（禁煙）したい人を応援します。

生後6ヵ月～中学3年生の被扶養者に対し、インフルエンザ予防接種費用の補助をしています。

セルフメディケーション税制対象商品がお安く購入できます。いざという時のための家庭常備薬として、お役立てください。